Θηλασμός Μια μοναδική, ανεκτίμητη εμπειρία

Θηλασμός Μια μοναδική, ανεκτίμητη εμπειρία
Θηλασμός Μια μοναδική, ανεκτίμητη εμπειρία

Η ανάγκη του μωρού για γάλα και η ικανότητα της μητέρας του να το παράγει στη σωστή ποσότητα είναι ένα από τα πιο τέλεια παραδείγματα του νόμου της ζήτησης και της προσφοράς στη φύση.

Μέχρι την εμφάνιση της μαζικής παραγωγής τυποποιημένου γάλακτος, η ίδια η επιβίωση του ανθρώπινου γένους εξαρτιόταν στο μεγαλύτερο μέρος της, από την ικανότητα της μητέρας να παράγει αρκετό γάλα για να θρέψει το μωρό της.

Η εγκατάσταση και διατήρηση μιας πλούσιας παραγωγής γάλακτος είναι εύκολη, αν αντιληφθεί κανείς το πώς λειτουργεί αυτή και ποιοι είναι οι παράγοντες που χαλούν την ισορροπία που υπάρχει μεταξύ της ποσότητας γάλακτος που χρειάζεται ένα μωρό και αυτής που παράγει η μητέρα του.

Το ημερολόγιο ενός θηλασμού
Ο θηλασμός είναι μια δεξιότητα που μαθαίνεται! Είναι μια φυσική διαδικασία, που απαιτεί γνώση, σωστό ξεκίνημα, υπομονή και εξάσκηση. Συχνά, είναι μια προσωρινά δύσκολη αρχή που δίνει τη θέση της σε βατή συνέχεια!
Όσο περισσότερο θηλάζει ένα μωρό, τόσο πιο πολύ γάλα θα υπάρχει. Αυτό είναι και το κλειδί μιας πλούσιας παραγωγής γάλακτος και ενός ικανοποιημένου μωρού.
Θηλασμός όσο το δυνατόν πιο γρήγορα και συχνά μετά τη γέννα είναι παράγοντας που δίνει ένα καλό ξεκίνημα στην «εγκατάσταση» του γάλακτος.
Τα νεογέννητα μωρά θηλάζουν 8-12 φορές το 24ωρο προσφέροντας στο μωρό μαζί με την τροφή, μια θαυμάσια πηγή στοργής.
Επιτρέψτε στο μωρό σας από την αρχή να θηλάζει όση ώρα θέλει.

Γιατί το μητρικό γάλα είναι το
καλύτερο
Είναι ειδικά προσαρμοσμένο στις ανάγκες του βρέφους σε αντίθεση με το αγελαδινό, που είναι φτιαγμένο για τα μοσχαράκια.
Το μητρικό γάλα περιέχει σωστή αναλογία σε θρεπτικές ουσίες, που το καθιστά πολύ εύπεπτο.
Είναι πάντα στη σωστή θερμοκρασία.
Δεν κοστίζει.
Είναι πάντα προσιτό.
Δεν απαιτεί προετοιμασία.
Προστατεύει από λοιμώξεις, αφού περιέχει αντισώματα.
Προστατεύει από αλλεργίες, δυσκοιλιότητα, κολικούς, διαβήτη, παχυσαρκία.
Προστατεύει από καρκίνο του μαστού και των ωοθηκών.
Η άμεση σωματική επαφή με το μωρό βοηθάει στην ανάπτυξη πιο στενής σχέσης με τη μητέρα.
Το μητρικό γάλα περιέχει αυξητικούς παράγοντες που έχουν ευνοϊκή δράση στην ανάπτυξη του εγκεφάλου.

Με άλλα λόγια, το μητρικό γάλα οδηγεί σε καλύτερη σωματική, πνευματική και ψυχική υγεία.

Τα οφέλη του μητρικού θηλασμού για το μωρό
Μικρότερη βρεφική θνητότητα
Ενίσχυση ανάπτυξης και IQ
Προστασία από λοιμώξεις και αλλεργίες
Προστασία από παχυσαρκία και διαβήτη
Προστασία από μεταβολικά σύνδρομα
Προστασία από αιφνίδιο θάνατο βρεφών
Προστασία από λευχαιμία και λέμφωμα
Λιγότερες ωτίτιδες και γαστρεντερίτιδες
Προστασία από λοιμώξεις του αναπνευστικού, άσθμα και ατοπική δερματίτιδα

Οφέλη για τη μητέρα
Απλότητα, αμεσότητα και ευκολία
Παραγωγή ωκυτοκίνης (ορμόνη της ηρεμίας και της αγάπης)
Μικρότερος κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου ωοθηκών και μαστού
Μικρότερες πιθανότητες εμφάνισης επιλόχειας κατάθλιψης
Πρόληψη εμφάνισης οστεοπόρωσης μετά την εμμηνόπαυση

Τα πρώτα σωστά βήματα για το
θηλασμό
1.  Επαφή δέρμα με δέρμα μετά τον τοκετό.
2. Κανένα άλλο υγρό στο νεογέννητο, εκτός αν υπάρχει ιατρική ένδειξη.
3.  Αποφυγή του μπιμπερό.
4. Συνδιαμονή βρέφους – μητέρας στο μαιευτήριο.
5.  Εύρεση
επαγγελματία υγείας (μαία) με γνώση και εμπειρία στο θηλασμό, για σωστή τοποθέτηση και σύλληψη του στήθους.

Ο θηλασμός μπορεί (και πρέπει)
να συνεχιστεί σε περίπτωση:
μαστίτιδας και
αποστήματος μαστών
πυρετού και λοιμώξεων
μητέρας με ηπατίτιδα B ή C
μη ενεργού φυματίωσης
μωρών με υπογλυκαιμία ή ίκτερο
πρόωρων βρεφών
γαστροοισοφαγικής
παλινδρόμησης

Ο θηλασμός είναι δικαίωμα κάθε νεογέννητου και χρέος κάθε μητέρας!

Πιθανά προβλήματα
επίπεδες και ανεστραμμένες
θηλές
πληγωμένες θηλές
σπάργωμα (αλλαγή στο σχήμα του στήθους)
απόφραξη γαλακτοφόρου πόρου-μαστίτιδα
ανεπαρκής παραγωγή μητρικού γάλακτος -ανεπαρκής αύξηση του παιδιού
κοντός χαλινός γλώσσας

Εμπόδια για τη μητέρα
από το μαιευτήριο
από επαγγελματίες υγείας
από την οικογένεια
από την εργασία
από την κυρίαρχη κουλτούρα του μπιμπερό και τα ΜΜΕ

Πώς είμαι σίγουρη ότι το γάλα μου είναι επαρκές για το μωρό;
Το νεογνό δείχνει ικανοποιημένο και πέφτει για ύπνο μετά το θηλασμό.
Το στήθος είναι βαρύ και ζεστό. Όταν έρθει η ώρα του θηλασμού, υπάρχει αίσθημα φαγούρας και μυρμηγκιάσματος.Συχνά το γάλα εκτοξεύεται από το στήθος πριν το θηλασμό, αλλά ακόμα και με τη θέα ή το άκουσμα του μωρού (αυτό παρατηρείται μετά τη 15η μέρα θηλασμού).
Το βρέφος ξυπνάει μόνο του και ζητάει το στήθος κάθε 2-3 ώρες.
Θηλάζει ρυθμικά, ενώ ακούγονται καταπόσεις.
Έχει κίτρινες κενώσεις τέσσερις φορές την ημέρα περίπου, μετά την 4η ημέρα ζωής του.
Βρέχει περίπου 5 πάνες με τσίσα τη μέρα.
Παίρνει 20 γραμμ. βάρος περίπου τη μέρα.

Μητρικός θηλασμός
και ψυχολογία
Ο θηλασμός ενισχύει την καλή ψυχική υγεία των παιδιών. Όσο περισσότερο διαρκεί, τόσο περισσότερο μειώνονται οι πιθανότητες εμφάνισης ψυχικών προβλημάτων αργότερα. Ο μητρικός θηλασμός σχετίζεται με τη μετέπειτα καλύτερη διαχείριση του στρες από τα παιδιά, καθώς και με λιγότερα ή καθόλου προβλήματα συμπεριφοράς, εσωστρέφειας, κατάθλιψης, επιθετικότητας κ.λπ.

Ευγενία Παρουτσόγλου
Μαία

About the author