Βιταμίνες του φθινοπώρου

Βιταμίνες του φθινοπώρου
Βιταμίνες του φθινοπώρου

Φθάσαμε στο φθινόπωρο και για τους περισσότερους αυτό σημαίνει αλλαγή ωραρίων, αλλαγή προγράμματος, αλλαγή διατροφικών συνηθειών. Εξάλλου, οι διαθέσιμες τροφές το φθινόπωρο είναι αρκετά διαφορετικές από αυτές των καλοκαιρινών μηνών. Με το πρώτο κρύο, αρκετοί θα καταφύγουν σε ένα συμπλήρωμα βιταμίνης C, προκειμένου να θωρακίσουν τον οργανισμό τους α...

Read More »