Νερό! Πόσο σημαντικό είναι, τελικά, για τον οργανισμό μας;

Νερό! Πόσο σημαντικό είναι, τελικά, για τον οργανισμό μας;
Νερό! Πόσο σημαντικό είναι, τελικά, για τον οργανισμό μας;

Τι είναι το νερό: Το νερό αποτελεί κύριο συστατικό των ζωντανών οργανισμών. Βρίσκεται σε κάθε ανθρώπινο κύτταρο, όργανο, ιστό και συμμετέχει σε χιλιάδες βιοχημικές δραστηριότητες. Συνολικά, αποτελεί το 98% του βάρους στα έμβρυα, περίπου το 75% στα παιδιά, ενώ αντιστοιχεί περίπου στο 60% του βάρους στο μέσο ενήλικα άντρα και στο 50% του βάρους στη [...

Read More »

Μητρικός θηλασμός

Μητρικός θηλασμός
Μητρικός θηλασμός

Το μόνο που χρειάζεται ένα νεογέννητο είναι γάλα και μάλιστα μητρικό γάλα, το οποίο είναι αναμφισβήτητα αναντικατάστατο! Βέβαια, η κάθε μανούλα είναι αυτή που θα αποφασίσει αν θα θηλάσει το μωρό της ή αν θα του δώσει μπουκάλι. Υπάρχουν πολλοί λόγοι, για να θηλάσει μια μητέρα το παιδί της, και παρόλο που γνωρίζουμε ότι το […]

Read More »

Ενεργοποίηση μνήμης

Ενεργοποίηση μνήμης
Ενεργοποίηση μνήμης

Η μνήμη αποτελεί θεμελιώδη βιολογική λειτουργία και συστατικό της προσωπικής μας οντότητας. Η μνήμη απασχόλησε και απασχολεί φιλοσόφους, διανοητές, ερευνητές από αιώνες. Σήμερα, με την τεράστια εξέλιξη των νευροεπιστημών, των τεχνικών απεικονίσεων του εγκεφάλου, αναπτύχθηκε ο ειδικός κλάδος μελέτης των χαρακτηριστικών και διαταραχών της μνήμης. Η ε...

Read More »

Οδοντιατρικές παθήσεις

Οδοντιατρικές παθήσεις
Οδοντιατρικές παθήσεις

Σε αυτό το άρθρο, θα ενημερωθούμε για τις συχνότερες παθήσεις των δοντιών και των ούλων, έτσι ώστε να πάρουμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την αποφυγή τους. Οδοντική πλάκα Είναι ένα στρώμα μικροβίων / βακτηρίων που αναπτύσσεται πάνω στα δόντια και είναι η κύρια αιτία της τερηδόνας και της ουλίτιδας. Τα βακτήρια αυτά τρέφονται από […]

Read More »

Βασιλικός πολτός

Βασιλικός πολτός
Βασιλικός πολτός

Ο βασιλικός πολτός είναι η κρεμώδης ουσία που παράγεται από την έκκριση των φαρυγγικών και γναθικών αδένων των νεαρών μελισσών, για να τραφεί η βασίλισσα. Οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι οι βασίλισσες είναι μεγαλύτερες από τις εργάτριες μέλισσες, έχουν πιο έντονα χρώματα, κάνουν περισσότερα αβγά και ζουν περισσότερο. Διαπίστωσαν, λοιπόν, ότι η μοναδ...

Read More »

Περιποίηση βρεφικού δέρματος

Περιποίηση βρεφικού δέρματος
Περιποίηση βρεφικού δέρματος

Το δέρμα μας αποτελεί την πρώτη γραμμή άμυνας του οργανισμού μας, δηλαδή τη διαχωριστική επιφάνεια μεταξύ του ανθρώπινου σώματος και του εξωτερικού περιβάλλοντος του ανθρώπου. Οι λειτουργίες του δέρματος είναι ίδιες σε όλα τα στάδια της ζωής του ανθρώπου, όπως: «δημιουργία φραγμού, θερμορύθμιση, φωτοπροστασία, ανοσολογική επιτήρηση, σύνθεση ορμονών...

Read More »

Αϋπνία

Αϋπνία
Αϋπνία

Η αϋπνία ταλαιπωρεί συστηματικά ένα στους τρεις ανθρώπους με σημαντικές επιπτώσεις στην καθημερινή τους ζωή. Δεν είναι απόλυτα σωστό να αναφερόμαστε στην αϋπνία σαν μια πάθηση, αλλά σαν ένα σύμπτωμα που συνοδεύει διαφορετικές παθολογικές καταστάσεις. Η δυσκολία στον ύπνο μπορεί να έχει ψυχολογικά ή συναισθηματικά αίτια ή να προέρχεται από εξωτερικο...

Read More »

Ιώσεις και προφυλάξεις για να μη νοσήσουμε

Ιώσεις και προφυλάξεις για να μη νοσήσουμε
Ιώσεις και προφυλάξεις για να μη νοσήσουμε

Οι ιοί είναι οι μικρότεροι γνωστοί λοιμογόνοι παράγοντες. Οι κυριότερες βασικές ιδιότητες των ιών είναι το μικρό τους μέγεθος, η μεταβολική τους αδράνεια και η καθολική απουσία κάθε μορφής κυτταρικής οργάνωσης. Πολλαπλασιάζονται μόνο σε ζωντανά κύτταρα, επηρεάζοντας και κατευθύνοντας το μηχανισμό της σύνθεσης του κυττάρου, στην παραγωγή σωματιδίων...

Read More »

Σεξ, Τι 30, Τι 40, Τι 50;

Σεξ, Τι 30, Τι 40, Τι 50;
Σεξ, Τι 30, Τι 40, Τι 50;

Καθώς περνούν τα χρόνια το σώμα και η συμπεριφορά μας απέναντι στo σύντροφό μας αλλάζει, γεγονός που σημαίνει ότι και η ερωτική μας ζωή προσαρμόζεται ανάλογα. Αυτό, βέβαια, δεν σημαίνει ότι, επειδή εσείς και ο σύντροφός σας έχετε ξεπεράσει, πλέον, τα 20 δεν μπορείτε να αισθάνεστε σέξι. Στα 30 Τη δεκαετία αυτήν, οι γυναίκες δεν […]

Read More »

Μερικές βασικές εξετάσεις που σώζουν ζωές

Μερικές βασικές εξετάσεις που σώζουν ζωές
Μερικές βασικές εξετάσεις που σώζουν ζωές

Σε αυτό το άρθρο, θα ασχοληθούμε με ένα πολύ ενδιαφέρον θέμα, που έχει ως σκοπό τόσο να ενημερώσει, όσο και να υπενθυμίσει για τις σημαντικότερες εξετάσεις που πρέπει να κάνει κανείς, ώστε να μπορέσει να εντοπίσει έγκαιρα κάποια ασθένεια και να την αντιμετωπίσει με ευκολία. Οι προτεινόμενες εξετάσεις ποικίλλουν, αναλόγως της ηλικίας, των παραγόντων...

Read More »