B12 και χορτοφαγία

B12 και χορτοφαγία
B12 και χορτοφαγία

Στις μέρες μας παρατηρείται μια ολοένα αυξανόμενη στροφή του πληθυσμού στη χορτοφαγία. Ιδεολογικοί ή θρησκευτικοί λόγοι,  απέχθεια για το κρέας ακόμη και η δυσχερής οικονομική κατάσταση είναι μερικές από τις αιτίες. Και μπορεί η χορτοφαγία να έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας, στερείται ωστόσο κάποιων θρεπτικών συστατικών που η παρουσία τους ε...

Read More »

Περιοδοντίτιδα –Ουλίτιδα: Αιτίες, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Περιοδοντίτιδα –Ουλίτιδα: Αιτίες, συμπτώματα και αντιμετώπιση
Περιοδοντίτιδα –Ουλίτιδα: Αιτίες, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Το γαστρεντερικό σύστημα ξεκινάει από την στοματική κοιλότητα και καταλήγει στον πρωκτό. Η στοματική κοιλότητα είναι το είναι το πρώτο τμήμα του γαστρεντερικού συστήματος και έχει ως κύρια λειτουργία την μάσηση, την κατάποση και την γεύση. Στην στοματική κοιλότητα θα συναντήσουμε τη γλώσσα, τα ούλα αλλά και τα δόντια. Η στοματική υγιεινή είναι κάτι...

Read More »

Μαγνήσιο: O πολύτιμος σύμμαχος του ανθρώπινου οργανισμού

Μαγνήσιο: O πολύτιμος σύμμαχος του ανθρώπινου οργανισμού
Μαγνήσιο: O πολύτιμος σύμμαχος του ανθρώπινου οργανισμού

Το μαγνήσιο είναι ένα στοιχείο που υπάρχει άφθονο στη φύση. Είναι το 9ο πιο διαδεδομένο στοιχείο στο σύμπαν, το 8ο στο φλοιό της γης και το 3ο στη θάλασσα. Πήρε το όνομά του από τη Μαγνησία της Θεσσαλίας. Οι Ρωμαίοι το έλεγαν Magnesia alba λόγω του λευκού χρώματος των ανθρακικών αλάτων που βρίσκονταν στο νομό […]

Read More »