«Η Λακωνική Μάνη» Αρεόπολη – Γερολιμένας

«Η Λακωνική Μάνη» Αρεόπολη – Γερολιμένας
«Η Λακωνική Μάνη» Αρεόπολη – Γερολιμένας

Ο ιστορικός οικισμός, πατρίδα των Μαυρομιχαλέων Αρεόπολη, μια πόλη που η ονομασία της στην κυριολεξία εκφράζει την τοποθεσία της. Ο επισκέπτης νιώθει ότι πραγματικά βρίσκεται στον «αέρα», καθώς η Αρεόπολη είναι χτισμένη στο υψίπεδο πάνω από το Λιμένι, που αποτελεί και το επίνειό της και έχει θέα τον Μεσσηνιακό κόλπο. Μια πόλη ιστορικό μνημείο, με [...

Read More »

Φροντίζοντας έναν ασθενή με άνοια

Φροντίζοντας έναν ασθενή με άνοια
Φροντίζοντας έναν ασθενή με άνοια

Η άνοια είναι ένα σύνδρομο που επηρεάζει τη μνήμη, την αντίληψη, τη σκέψη, τον προσανατολισμό, τη γλώσσα και τη μάθηση. Παγκοσμίως περίπου 50 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από άνοια, μια νόσο που σταδιακά οδηγεί στην έκπτωση των νοητικών λειτουργιών και τελικά στην αδυναμία εκτέλεσης των καθημερινών δραστηριοτήτων. Εκτός από την επίδραση της νόσου σ...

Read More »

Κάτια Δανδουλάκη «Η τηλεόραση ψάχνει να βρει την ταυτότητά της»

Κάτια Δανδουλάκη  «Η τηλεόραση ψάχνει να βρει την ταυτότητά της»
Κάτια Δανδουλάκη  «Η τηλεόραση ψάχνει να βρει την ταυτότητά της»

Η Κάτια Δανδουλάκη τελείωσε τη Σχολή Θεάτρου του Κάρολου Κουν και το London School of Dramatic Art. Κατά την παραμονή της στο Λονδίνο συνεργάστηκε με το BBC σε τηλεταινίες και ραδιοφωνικές παραγωγές. Από το 1996 ήταν παντρεμένη με τον Μάριο Πλωρίτη (ο οποίος απεβίωσε το 2006). Η γνωστή Ελληνίδα ηθοποιός έλαβε μέρος σε πολλές δημοφιλείς […]

Read More »

Serum: ορός ομορφιάς, Ιδιότητες και διαφορές από τις κρέμες

Serum: ορός ομορφιάς,  Ιδιότητες και διαφορές από τις κρέμες
Serum: ορός ομορφιάς,  Ιδιότητες και διαφορές από τις κρέμες

Κρέμα ημέρας, κρέμα νύχτας, άντε και κρέμα ματιών. Γενιές και γενιές γυναικών μεγάλωσαν και… διατήρησαν την ομορφιά τους με 2, 3 το πολύ, προϊόντα περιποίησης. Ακόμα και σήμερα, πολλές από εμάς βρίσκουμε υπερβολικό να επενδύσουμε στους δραστικούς ορούς που υπόσχονται πολλά— ίσως γιατί πάντα αναρωτιόμαστε, τι το ιδιαίτερο προσφέρουν. Ας δούμε μαζί γ...

Read More »

Γάλα αμυγδάλου

Γάλα αμυγδάλου
Γάλα αμυγδάλου

Το γάλα αμυγδάλου είναι ένα θρεπτικό φυτικό γάλα με πολλά οφέλη για την υγεία. Εδώ και αιώνες χρησιμοποιείται ως εναλλακτική επιλογή του ζωικού γάλακτος. Έχει απαλή, κρεμώδη γεύση, είναι χαμηλό σε θερμίδες και λιπαρά και πλούσιο σε βιταμίνες και ασβέστιο. Είναι ολόλευκο, μπορείτε να το πιείτε στο ποτήρι, να περιχύσετε με αυτό τα δημητριακά του [...

Read More »

ΔΙΑΠΡΕΠΗΣ ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΘΑ ΜΙΛΗΣΕΙ ΓΙΑ ΤΑ ΩΜΕΓΑ-3

ΔΙΑΠΡΕΠΗΣ ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΘΑ ΜΙΛΗΣΕΙ ΓΙΑ ΤΑ ΩΜΕΓΑ-3
ΔΙΑΠΡΕΠΗΣ ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΘΑ ΜΙΛΗΣΕΙ ΓΙΑ ΤΑ ΩΜΕΓΑ-3

ΠΡΟΣΚΕΚΛΗΜΕΝΟΣ ΤΗΣ APOLLONIAN NUTRITION ΚΑΙ ΤΗΣ MÖLLER’S Πραγματικά ανεκτίμητα για την υγεία μας είναι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, αφού η υγεία κάθε συστήματος, κάθε οργάνου, ακόμη και κάθε κυττάρου του σώματός μας εξαρτάται απολύτως από την επαρκή παρουσία τους. Ποια είναι, όμως, τα καλύτερα ωμέγα-3; Μπορούμε να βασιζόμαστε μόνο στα φυτικά ωμέγα-3; Εί...

Read More »

Kαφεΐνη, πόσο «αθώα»;

Kαφεΐνη, πόσο «αθώα»;
Kαφεΐνη, πόσο «αθώα»;

Η καφεΐνη είναι μια λευκή κρυσταλλική ουσία με έντονη πικρή γεύση, που υπάγεται στα αλκαλοειδή της ξανθίνης. Υπάρχει σε πολλά διαφορετικά είδη φυτών, ενώ βρίσκεται στους κόκκους, στα φύλλα ή στους καρπούς που παράγουν τα φυτά αυτά. Την καφεΐνη όμως την βρίσκουμε και σε διάφορα ροφήματα, αναψυκτικά και τρόφιμα (τσάι, σοκολάτα, αναψυκτικά τύπου κόλα)...

Read More »

Επιληπτική κρίση: Τι πρέπει να κάνετε;

Επιληπτική κρίση: Τι πρέπει να κάνετε;
Επιληπτική κρίση: Τι πρέπει να κάνετε;

Ιακωβίνα Λιβανίου – Τραυματολόγος   Η επιληψία είναι μια διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος (νευρολογική διαταραχή), στην οποία διαταράσσεται η δραστηριότητα των νευρικών κυττάρων στον εγκέφαλο, προκαλώντας σπασμούς, ή ασυνήθιστη συμπεριφορά, αισθήσεις και μερικές φορές απώλεια συνείδησης. Τα συμπτώματα στην επιληψία μπορεί να ποικίλ...

Read More »

Υπνηλία : Οι αιτίες που την προκαλούν

Υπνηλία : Οι αιτίες που την προκαλούν
Υπνηλία : Οι αιτίες που την προκαλούν

Οι άνθρωποι θα μπορούσαν να χωριστούν σε δύο μεγάλες κατηγορίες. Σε αυτούς που ξυπνούν εύκολα το πρωί και σε αυτούς που βλέπουν την ίδια διαδικασία ως μαρτύριο. Στην σύγχρονη εποχή μας ο μέσος άνθρωπος δεν χορταίνει ύπνο και αισθάνεται συχνά υπνηλία και νύστα. Η υπνηλία είναι παθολογικό πρόβλημα και ορίζεται ως η υπερβολική διάθεση για […]

Read More »

Τροφές με αφροδισιακές ιδιότητες

Τροφές με αφροδισιακές ιδιότητες
Τροφές με αφροδισιακές ιδιότητες

Όλοι μας έχουμε ακούσει ότι οι αφροδισιακές τροφές επηρεάζουν την ερωτική διάθεση του ανθρώπου. Βέβαια, η ισορροπημένη διατροφή αποτελεί την καλύτερη συνταγή, για να ανέβει η γυναικεία ή η ανδρική λίμπιντο. Η ερωτική διάθεση και η σεξουαλική δραστηριότητα σχετίζονται με τον εγκέφαλο. Οι νευροδιαβιβαστές, οι χημικές ουσίες που μεταφέρουν από και προ...

Read More »