Kαφεΐνη, πόσο «αθώα»;

Kαφεΐνη, πόσο «αθώα»;
Kαφεΐνη, πόσο «αθώα»;

Η καφεΐνη είναι μια λευκή κρυσταλλική ουσία με έντονη πικρή γεύση, που υπάγεται στα αλκαλοειδή της ξανθίνης. Υπάρχει σε πολλά διαφορετικά είδη φυτών, ενώ βρίσκεται στους κόκκους, στα φύλλα ή στους καρπούς που παράγουν τα φυτά αυτά. Την καφεΐνη όμως την βρίσκουμε και σε διάφορα ροφήματα, αναψυκτικά και τρόφιμα (τσάι, σοκολάτα, αναψυκτικά τύπου κόλα)...

Read More »

Επιληπτική κρίση: Τι πρέπει να κάνετε;

Επιληπτική κρίση: Τι πρέπει να κάνετε;
Επιληπτική κρίση: Τι πρέπει να κάνετε;

Ιακωβίνα Λιβανίου – Τραυματολόγος   Η επιληψία είναι μια διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος (νευρολογική διαταραχή), στην οποία διαταράσσεται η δραστηριότητα των νευρικών κυττάρων στον εγκέφαλο, προκαλώντας σπασμούς, ή ασυνήθιστη συμπεριφορά, αισθήσεις και μερικές φορές απώλεια συνείδησης. Τα συμπτώματα στην επιληψία μπορεί να ποικίλ...

Read More »

Υπνηλία : Οι αιτίες που την προκαλούν

Υπνηλία : Οι αιτίες που την προκαλούν
Υπνηλία : Οι αιτίες που την προκαλούν

Οι άνθρωποι θα μπορούσαν να χωριστούν σε δύο μεγάλες κατηγορίες. Σε αυτούς που ξυπνούν εύκολα το πρωί και σε αυτούς που βλέπουν την ίδια διαδικασία ως μαρτύριο. Στην σύγχρονη εποχή μας ο μέσος άνθρωπος δεν χορταίνει ύπνο και αισθάνεται συχνά υπνηλία και νύστα. Η υπνηλία είναι παθολογικό πρόβλημα και ορίζεται ως η υπερβολική διάθεση για […]

Read More »

Τροφές με αφροδισιακές ιδιότητες

Τροφές με αφροδισιακές ιδιότητες
Τροφές με αφροδισιακές ιδιότητες

Όλοι μας έχουμε ακούσει ότι οι αφροδισιακές τροφές επηρεάζουν την ερωτική διάθεση του ανθρώπου. Βέβαια, η ισορροπημένη διατροφή αποτελεί την καλύτερη συνταγή, για να ανέβει η γυναικεία ή η ανδρική λίμπιντο. Η ερωτική διάθεση και η σεξουαλική δραστηριότητα σχετίζονται με τον εγκέφαλο. Οι νευροδιαβιβαστές, οι χημικές ουσίες που μεταφέρουν από και προ...

Read More »

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ | ΒΑΣΩ ΛΑΣΚΑΡΑΚΗ: «Αγαπώ τον ρόλο της Λυδίας»

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ | ΒΑΣΩ ΛΑΣΚΑΡΑΚΗ: «Αγαπώ τον ρόλο της Λυδίας»
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ | ΒΑΣΩ ΛΑΣΚΑΡΑΚΗ: «Αγαπώ τον ρόλο της Λυδίας»

Συνέντευξη της Βάσως Λασκαράκη στο περιοδικό «Σύμβουλος Υγείας» και την Βάσω Ασμανίδου. Η Βάσω Λασκαράκη είναι η «Λυδία» στη σειρά «Το σόι σου», που προβάλλεται στον ALPHA. Γεννημένη στη Θεσσαλονίκη, το 2002 αποφοίτησε από την Δραματική Σχολή του Κρατικού Θεάτρου Βορείου Ελλάδος και έπειτα εργάστηκε ως ηθοποιός μαζί με θεατρικές ομάδες, κάνοντας κυ...

Read More »

Εγκυμοσύνη μετά τα 40

Εγκυμοσύνη μετά τα 40
Εγκυμοσύνη μετά τα 40

Μία από τις πλέον συνηθέστερα εμφανιζόμενες αλλαγές στη ζωή των γυναικών της σημερινής εποχής σε σχέση με τις παλαιότερες γενιές στη χώρα μας είναι η εγκυμοσύνη μετά την ηλικία των 40 ετών. Οι σημερινές γυναίκες επιλέγουν την αναβολή της τεκνοποίησης για αργότερα και το φαινόμενο αυτό έχει μία πληθώρα αιτιών τόσο κοινωνικοοικονομικών όσο και επαγγε...

Read More »

Η σημασία της πρωτεΐνης για τον οργανισμό μας

Η σημασία της πρωτεΐνης για τον οργανισμό μας
Η σημασία της πρωτεΐνης για τον οργανισμό μας

Ποιες είναι οι λειτουργίες της πρωτεΐνης, πώς συνδυάζεται στη δίαιτά μας και ποιες τροφές την περιέχουν; Κι επίσης, ποιοι μύθοι έχουν διαδοθεί, που όμως δεν ισχύουν; Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για κάθε ζωντανό οργανισμό για τους διαρθρωτικούς και λειτουργικούς σκοπούς του. Ποιες είναι όμως οι λειτουργίες της, πώς συνδυάζεται στη δίαιτά μας και ποι...

Read More »

Σκασμένα χείλη και τραχύ δέρμα το χειμώνα

Σκασμένα χείλη και τραχύ δέρμα το χειμώνα
Σκασμένα χείλη και τραχύ δέρμα το χειμώνα

Ο χειμώνας είναι χωρίς αμφιβολία η δυσκολότερη περίοδος για την επιδερμίδα. Το κρύο, ο αέρας, το ξηρό περιβάλλον των εσωτερικών χώρων με θέρμανση δημιουργούν προβλήματα ακόμη και στις πιο  λιπαρές επιδερμίδες, πόσο μάλλον στις κανονικές ή στις ξηρές. Κάθε επιδερμίδα εκφράζει τα συμπτώματα του περιβάλλοντος διαφορετικά, από έντονη  κνησμώδης ξηροδερ...

Read More »

Συνέντευξη | Άγγελος Αντωνόπουλος: «Δεν επιτρέπω στον εαυτό μου να είμαι ικανοποιημένος.»

Συνέντευξη | Άγγελος Αντωνόπουλος:  «Δεν επιτρέπω στον εαυτό μου να είμαι ικανοποιημένος.»
Συνέντευξη | Άγγελος Αντωνόπουλος:  «Δεν επιτρέπω στον εαυτό μου να είμαι ικανοποιημένος.»

Συνέντευξη του Άγγελου Αντωνόπουλου στο περιοδικό «Σύμβουλος Υγείας» και την δημοσιογράφο Παναγιώτα Σούγια Ως ηθοποιός υπηρέτησε με ιδιαίτερο πάθος και τεράστιο υποκριτικό ταλέντο όλα τα είδη του θεάτρου, πρωταγωνίστησε σε σπουδαίες κινηματογραφικές ταινίες και έπαιξε σε σημαντικές σειρές της ελληνικής τηλεόρασης, παραμένοντας σε όλη του τη ζωή σεμ...

Read More »

ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ: Συμπτώματα και Συμβουλές

ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ: Συμπτώματα και Συμβουλές
ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ: Συμπτώματα και Συμβουλές

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση, που χαρακτηρίζεται είτε από ολική έλλειψη ινσουλίνης, λόγω αυτοάνοσης καταστροφής των β-νησιδίων του Langerhans, στο πάγκρεας (τύπος 1) ή από αδυναμία δράσης της ινσουλίνης σε κυτταρικό επίπεδο (τύπος 2). Η συχνότητα εμφάνισης και των δυο τύπων διαβήτη αυξάνεται συνεχώς. Ο τύπος 1, εμφανίζεται όλο και...

Read More »