ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ: Δια της Τριβής μειώνεται …. το γήρας!

ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ: Δια της Τριβής μειώνεται …. το γήρας!
ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ: Δια της Τριβής μειώνεται …. το γήρας!

Αν θέλεις να βελτιώσεις την εμφάνιση του σώματός σου και να αποκτήσεις λαμπερό δέρμα σε χρόνο ρεκόρ, πες «ναι» στην απολέπιση. Γιατί είναι απαραίτητη διαδικασία «Η ανακύκλωση των κυττάρων είναι μια φυσική διαδικασία. Το δερματικό κύτταρο σχηματίζεται στη βάση της επιδερμίδας, ανεβαίνει μέσα από το στρώμα, πεθαίνει και αποβάλλεται» εξηγεί ο κορυφαίο...

Read More »

Διατροφή και Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού

Διατροφή και Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού
Διατροφή και Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού

Ο χειμώνας σχεδόν έφτασε και τα πρώτα ενοχλητικά κρυολογήματα έχουν κάνει ήδη την εμφάνισή τους. Η μετάδοση τους από το ένα άτομο στο άλλο είναι πολύ εύκολη, γι’ αυτό θα πρέπει να φροντίσουμε να ενισχύσουμε, όσο μπορούμε, το ανοσοποιητικό μας. Με τον όρο ανοσοποιητικό σύστημα εννοούμε τους αμυντικούς μηχανισμούς που διαθέτει ο οργανισμός μας απέναν...

Read More »

Κρόκος κοζάνης

Κρόκος κοζάνης
Κρόκος κοζάνης

Λέγεται πως ο τόπος καταγωγής του κρόκου είναι η Μεσοποταμία. Η καλλιέργειά του χρονολογείται από το 2300 π.Χ. Στην κωμόπολη Azupirano (σημαίνει λιβάδι με κρόκο) κοντά στην πόλη Σούσα, υπήρχαν τριγύρω μεγάλες εκτάσεις όπου καλλιεργούνταν το φυτό. Αυτή αποτελεί την πρώτη αναφορά για καλλιέργεια κρόκου που χρονολογείται το 2300 π.Χ. Το 17ο αιώνα άρχι...

Read More »

Ισχιαλγία Οσφυαλγία Μάθετε να τις ξεχωρίζετε

Ισχιαλγία Οσφυαλγία  Μάθετε να τις ξεχωρίζετε
Ισχιαλγία Οσφυαλγία  Μάθετε να τις ξεχωρίζετε

Η ισχιαλγία μαζί με την οσφυαλγία αποτελούν κοινά προβλήματα που όλοι μας έχουμε αντιμετωπίσει τουλάχιστον μια φορά στη ζωή μας. Οι δύο αυτές νόσοι μπορεί να συνυπάρχουν, αλλά συχνότερα εκδηλώνονται μεμονωμένα. Στο άρθρο αυτό θα διαχωρίσουμε τους όρους και θα αναλύσουμε τα αίτια και τα συμπτώματα αυτών. Ως ισχιαλγία ορίζεται κάθε είδους πόνος που ε...

Read More »

Άνθρακας, ο νέος «μαύρος χρυσός» της ομορφιάς

Άνθρακας, ο νέος «μαύρος χρυσός» της ομορφιάς
Άνθρακας, ο νέος «μαύρος χρυσός» της ομορφιάς

Θυμάμαι ότι παλαιότερα είχαμε διαβάσει στα fashion περιοδικά ότι η Τζένιφερ Άνιστον χρησιμοποιεί σβησμένα σπίρτα ως φυσικό αϊλάινερ και είχαμε εντυπωσιαστεί. Σήμερα το… μαύρο κάρβουνο ή καλύτερα η μαύρη σκόνη ενεργού άνθρακα, αποτελεί το νέο must συστατικό στα προϊόντα ομορφιάς, που αποτοξινώνει την επιδερμίδα τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά...

Read More »

Εθισμός στο φαγητό, τι πρέπει να ξέρετε!

Εθισμός στο φαγητό, τι πρέπει να ξέρετε!
Εθισμός στο φαγητό, τι πρέπει να ξέρετε!

Μοιάζει περίεργο να πηγαίνει η λέξη «εθισμός» δίπλα στο φαγητό, καθώς το φαγητό αποτελεί ούτως ή άλλως μια καθημερινή ανάγκη. Μπορεί, όμως, να συμβεί η ανάγκη αυτή να ξεφύγει και η στροφή προς το φαγητό να γίνεται παρορμητικά και ανεξέλεγκτα και να πυροδοτείται όχι από τη φυσική ανάγκη, αλλά ως απόκριση σε κάποιο συναίσθημα, όπως […]

Read More »

Πώς θα βελτιώσουμε το ανοσοποιητικό μας

Πώς θα  βελτιώσουμε το ανοσοποιητικό μας
Πώς θα  βελτιώσουμε το ανοσοποιητικό μας

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένα σύστημα οργάνων υπεύθυνο για την άμυνα του οργανισμού. Αποτελείται από πολλά διαφορετικά όργανα και ιστούς. Τα σημαντικότερα από αυτά είναι ο μυελός των οστών και ο θύμος αδένας. Σε αυτά δημιουργούνται και αναπτύσσονται τα ειδικά όργανα του ανοσοποιητικού συστήματος. Δευτερεύοντα όργανα αποτελούν, ο σπλήνας, τα λε...

Read More »

Περιποίηση κάτω άκρων μετά τις διακοπές

Περιποίηση κάτω άκρων μετά τις διακοπές
Περιποίηση κάτω άκρων μετά τις διακοπές

Με τον ερχομό του καλοκαιριού τα πόδια μας απελευθερώνονται από τα κλειστά παπούτσια. Βγαίνουν σε κοινή θέα, αναπνέουν πιο εύκολα μέσα στα πέδιλα, τα σανδάλια, τις σαγιονάρες. Αν όμως παραμελήσουμε τη φροντίδα τους, θα χαλάσει και η εικόνα τους. Ο ζεστός καιρός, η ηλιοφάνεια, τα ανοιχτά παπούτσια ταλαιπωρούν  τα κάτω άκρα. Ποια είναι, όμως, τα [...

Read More »

Φακίδες πανάδες

Φακίδες πανάδες
Φακίδες πανάδες

Πανάδες ή Μέλασμα στην ιατρική ορολογία ονομάζονται οι μελαγχρώσεις που εμφανίζονται στην περιοχή του δέρματος του προσώπου, κυρίως, καθώς και στην περιοχή του λαιμού των χεριών και άλλων σημείων στο ανθρώπινο σώμα. Το μέλασμα εκδηλώνεται συχνότερα σε γυναίκες, οι οποίες εμφανίζουν σκουρόχρωμο δέρμα. Οι πανάδες (ή το μέλασμα στην ιατρική ορολογία)...

Read More »

Βελούδινα πόδια το καλοκαίρι

Βελούδινα πόδια το καλοκαίρι
Βελούδινα πόδια το καλοκαίρι

Μαρία Κονιτσιώτη Αισθητικός Τα κοντά σορτσάκια και η ηλιοθεραπεία στην παραλία προϋποθέτουν αποτρίχωση και μεταξένια πόδια «ταλαιπωρώντας» την πλειοψηφία των γυναικών. Άσχετα αν προτιμάτε το ξυραφάκι ή τις αποτριχωτικές ταινίες, η φροντίδα της επιδερμίδας θα χαρίσει απαλότητα στα πόδια για τουλάχιστον 2 εβδομάδες. Οι παρακάτω συμβουλές θα κάνουν πι...

Read More »