Διατροφή κατά την εγκυμοσύνη

Διατροφή κατά την εγκυμοσύνη
Διατροφή κατά την εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος στη ζωή της γυναίκας, κατά την οποία οι διατροφικές της συνήθειες επηρεάζουν άμεσα ένα άλλο πρόσωπο. Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή στην εγκυμοσύνη καλύπτει τόσο τις ανάγκες της μητέρας, όσο και τις ανάγκες του εμβρύου και είναι το πολυτιμότερο δώρo, που θα μπορούσε να δώσει κάθε μητέρα στο παιδί της, […]

Read More »

Γρίπη και αντιγριπικός εμβολιασμός

Γρίπη και αντιγριπικός εμβολιασμός
Γρίπη και αντιγριπικός εμβολιασμός

Η γρίπη είναι μία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης (κυρίως από τους τύπους Α και Β). Προσβάλλουν το ανώτερο ή και το κατώτερο αναπνευστικό τμήμα του αναπνευστικού συστήματος (μύτη, λάρυγγα, φάρυγγα και τους βρόγχους των πνευμόνων). Ο χρόνος μετάδοσης της νόσου διαρκεί από μία μέρα πριν την εκδήλωση της [...

Read More »

Νίκη Σερέτη

Νίκη Σερέτη
Νίκη Σερέτη

Ελληνίδα ηθοποιός του Θεάτρου, της Τηλεόρασης και του Κινηματογράφου. Γεννήθηκε στο Βελγικό Κονγκό, από Έλληνα πατέρα και Κογκολέζα μητέρα. Ένας υπέροχος συνδυασμός. Από 18 μηνών βρίσκεται στην Ελλάδα. Είναι απόφοιτος της Δραματικής Σχολής του Γ. Θεοδοσιάδη, 1996. Έχει κάνει σεμινάρια με σπουδαίους δασκάλους Υποκριτικής, Τεχνικής της Υποκριτικής, σ...

Read More »

Βιταμίνη Ε, η βιταμίνη της ομορφιάς

Βιταμίνη Ε,  η βιταμίνη της ομορφιάς
Βιταμίνη Ε,  η βιταμίνη της ομορφιάς

Η Βιταμίνη Ε [βιτ. Ε] είναι ένα λιποδιαλυτό σύμπλεγμα 8 διακριτών μορίων – 4 τοκοφερόλες [α-, β-, γ- και δ-τοκοφερόλη] και 4 τοκοτριενόλες [α-, β-, γ- και δ-τοκοτριενόλη] – καθένα από τα οποία έχει ιδιαίτερες λειτουργίες. Παρά το ότι οι τοκοφερόλες και οι τοκοτριενόλες υπάρχουν στη διατροφή μας, η α-τοκοφερόλη είναι η κύρια μορφή της [...

Read More »

Επιχείλιος έρπης Συμπτώματα, μετάδοση και εναλλακτική αντιμετώπιση

Επιχείλιος έρπης  Συμπτώματα, μετάδοση  και εναλλακτική αντιμετώπιση
Επιχείλιος έρπης  Συμπτώματα, μετάδοση  και εναλλακτική αντιμετώπιση

Ο έρπης στα χείλη (herpes labialis) προκαλείται από τον ιό απλού έρπητα τύπου 1 (HSV 1). Είναι μια πολύ συχνή μόλυνση που επηρεάζει μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Εκδηλώνεται με μικρές, επώδυνες φλύκταινες και μικρά έλκη στην επιδερμίδα ξεκινώντας από το δέρμα των χειλιών και στη συνέχεια μπορεί να επεκταθεί στη ρινοστοματική περιοχή, αλλά και στο εσωτερι...

Read More »

Ξηροδερμία στα άκρα

Ξηροδερμία στα άκρα
Ξηροδερμία στα άκρα

Τι είναι η ξηροδερμία και πώς προκαλείται: Ξηροδερμία ονομάζεται η κατάσταση του δέρματος, κατά την οποία η επιφανειακή του στιβάδα (κεράτινη στιβάδα), αδυνατεί να συγκρατήσει το νερό εντός του δέρματος και έτσι αυτό αποβάλλεται με μορφή υδρατμών. Είναι, κυρίως, φθινοπωρινό και χειμερινό πρόβλημα, ενώ υποχωρεί αισθητά (έως τελείως), κατά τη διάρκει...

Read More »