Νευρική ανορεξία: Ένας διατροφολόγος συμβουλεύει

Νευρική ανορεξία: Ένας διατροφολόγος συμβουλεύει
Νευρική ανορεξία: Ένας διατροφολόγος συμβουλεύει

Η νευρική ανορεξία ή ψυχογενής ανορεξία ή απλά, ανορεξία όπως συνηθίζεται να αναφέρεται, κατατάσσεται στις διαταραχές πρόσληψης τροφής μαζί με την επίσης γνωστή ψυχογενή βουλιμία. Οι δύο αυτές διαταραχές, είναι πολύ διαδεδομένες από τον 20ο αιώνα ενώ ήδη από τον 17ο αιώνα υπάρχουν αναφορές ιατρικών περιστατικών με διαταραχές στην πρόσληψη τροφής όπ...

Read More »

Διατροφή και Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού

Διατροφή και Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού
Διατροφή και Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού

Ο χειμώνας σχεδόν έφτασε και τα πρώτα ενοχλητικά κρυολογήματα έχουν κάνει ήδη την εμφάνισή τους. Η μετάδοση τους από το ένα άτομο στο άλλο είναι πολύ εύκολη, γι’ αυτό θα πρέπει να φροντίσουμε να ενισχύσουμε, όσο μπορούμε, το ανοσοποιητικό μας. Με τον όρο ανοσοποιητικό σύστημα εννοούμε τους αμυντικούς μηχανισμούς που διαθέτει ο οργανισμός μας απέναν...

Read More »

Κρόκος κοζάνης

Κρόκος κοζάνης
Κρόκος κοζάνης

Λέγεται πως ο τόπος καταγωγής του κρόκου είναι η Μεσοποταμία. Η καλλιέργειά του χρονολογείται από το 2300 π.Χ. Στην κωμόπολη Azupirano (σημαίνει λιβάδι με κρόκο) κοντά στην πόλη Σούσα, υπήρχαν τριγύρω μεγάλες εκτάσεις όπου καλλιεργούνταν το φυτό. Αυτή αποτελεί την πρώτη αναφορά για καλλιέργεια κρόκου που χρονολογείται το 2300 π.Χ. Το 17ο αιώνα άρχι...

Read More »

Ισχιαλγία Οσφυαλγία Μάθετε να τις ξεχωρίζετε

Ισχιαλγία Οσφυαλγία  Μάθετε να τις ξεχωρίζετε
Ισχιαλγία Οσφυαλγία  Μάθετε να τις ξεχωρίζετε

Η ισχιαλγία μαζί με την οσφυαλγία αποτελούν κοινά προβλήματα που όλοι μας έχουμε αντιμετωπίσει τουλάχιστον μια φορά στη ζωή μας. Οι δύο αυτές νόσοι μπορεί να συνυπάρχουν, αλλά συχνότερα εκδηλώνονται μεμονωμένα. Στο άρθρο αυτό θα διαχωρίσουμε τους όρους και θα αναλύσουμε τα αίτια και τα συμπτώματα αυτών. Ως ισχιαλγία ορίζεται κάθε είδους πόνος που ε...

Read More »

Περιποίηση κάτω άκρων μετά τις διακοπές

Περιποίηση κάτω άκρων μετά τις διακοπές
Περιποίηση κάτω άκρων μετά τις διακοπές

Με τον ερχομό του καλοκαιριού τα πόδια μας απελευθερώνονται από τα κλειστά παπούτσια. Βγαίνουν σε κοινή θέα, αναπνέουν πιο εύκολα μέσα στα πέδιλα, τα σανδάλια, τις σαγιονάρες. Αν όμως παραμελήσουμε τη φροντίδα τους, θα χαλάσει και η εικόνα τους. Ο ζεστός καιρός, η ηλιοφάνεια, τα ανοιχτά παπούτσια ταλαιπωρούν  τα κάτω άκρα. Ποια είναι, όμως, τα [...

Read More »

Βιταμίνη D, η βιταμίνη του ήλιου με τα πολλαπλά οφέλη

Βιταμίνη D, η βιταμίνη του ήλιου με τα πολλαπλά οφέλη
Βιταμίνη D, η βιταμίνη του ήλιου με τα πολλαπλά οφέλη

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο ανακαλύπτουμε τις ευεργετικές ιδιότητες της βιταμίνης D, αλλά και τα προβλήματα, που προκύπτουν από την έλλειψή της. Η βιταμίνη D λέγεται και βιταμίνη του ήλιου, γιατί παράγεται κατά κύριο λόγο από την αλληλεπίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας με το δέρμα μας. Πιο συγκεκριμένα, όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται...

Read More »

Εαρινή αλλεργική ρινίτιδα

Εαρινή αλλεργική ρινίτιδα
Εαρινή αλλεργική ρινίτιδα

Η αλλεργία θα πρέπει να θεωρείται γενετικό νόσημα. Πολλοί παράγοντες, γενετικοί και περιβαλλοντικοί, επιδρούν και τροποποιούν την έκφραση των γονιδίων της αλλεργίας. Έτσι, πέρα από τη γενετική προδιάθεση, απαιτείται και η ευαισθητοποίηση του ατόμου σε ένα ή περισσότερα αλλεργιογόνα, μια διαδικασία που μπορεί να διαρκέσει μήνες έως χρόνια. Η άνοιξη...

Read More »

Βράβευση του περιοδικού «Σύμβουλος ΥΓΕΙΑΣ» στην Hellas Pharm 2017

Βράβευση του περιοδικού  «Σύμβουλος ΥΓΕΙΑΣ»  στην Hellas Pharm 2017
Βράβευση του περιοδικού  «Σύμβουλος ΥΓΕΙΑΣ»  στην Hellas Pharm 2017

Το περιοδικό «Σύμβουλος ΥΓΕΙΑΣ» κατέκτησε το χρυσό βραβείο στα Αριστεία Φαρμακευτικής αγοράς, στην κατηγορία “Περιοδικά, ιστοσελίδες και blogs υγείας”. Στη βράβευση παρευρέθησαν πλήθος κόσμου-φαρμακοποιών, καθώς και η ομάδα των συνεργατών φαρμακοποιών και του εκδότη – φαρμακοποιού κ. Παναγιώτη Κανελλόπουλου, ο οποίος παραλαμβάνοντας το βραβεί...

Read More »

Aρμπαρόριζα, 20 πράγματα που ίσως δε γνωρίζατε

Aρμπαρόριζα, 20 πράγματα που ίσως δε γνωρίζατε
Aρμπαρόριζα, 20 πράγματα που ίσως δε γνωρίζατε

Η λέξη αρμπαρόριζα δεν υπάρχει στη βοτανική. Επιστημονικά ονομάζεται ως Πελαργόνιον το βαρύοσμον (Pelargonium graveolens) και είναι πολυετές, ποώδες, παχύφυλλο φυτό, με τρυφερούς βλαστούς, που ανήκει στο γένος Πελαργόνιο της οικογένειας των Γερανιοειδών. Τα άνθη του φέρουν 5 πέταλα και συνήθως είναι στις αποχρώσεις του ροζ και του μωβ, ενώ το αιθέρ...

Read More »

Τα μυστικά της κατάψυξης ωαρίων

Τα μυστικά της κατάψυξης ωαρίων
Τα μυστικά της κατάψυξης ωαρίων

Στέλιος Παπαδόπουλος, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Η πρόοδος στις τεχνικές και μεθόδους της εξωσωματικής γονιμοποίησης έφερε τα τελευταία χρόνια και βελτίωση στην κατάψυξη του πιο ευάλωτου  κυττάρου του ανθρωπίνου σώματος, ’’του ωαρίου’’. Έτσι,  ενώ πριν από 10 χρόνια μιλούσαμε για κάτω του 50% «επιβίωση» των κατεψυγμένων ωαρίων, σήμερα είμαστε...

Read More »