Όνειρα, η σημασία και η ερμηνεία τους μέσα στους αιώνες

Όνειρα, η σημασία και η ερμηνεία τους μέσα στους αιώνες
Όνειρα, η σημασία και η ερμηνεία τους μέσα στους αιώνες

Φυσιολογία των ονείρων Το όνειρο, από πλευράς Φυσιολογίας, είναι μια εγκεφαλική δραστηριότητα (σκέψεις, εικόνες, συναισθήματα) που συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου. Συνήθως, τα όνειρα λαμβάνουν χώρα σε συνδυασμό με τη γρήγορη κίνηση των ματιών κατά τον ύπνο (Rapid Eye Movements ή REM). Βλέπουμε, λοιπόν, όνειρα κατά τη διάρκεια του ύπνου REM, πο...

Read More »

Θυμός και Παρόρμηση

Θυμός και Παρόρμηση
Θυμός και Παρόρμηση

Αγαπημένη μου Δανάη! Μια μικρή χθεσινή διαφορά μας με έκανε να σκεφτώ το πώς και το γιατί μιας συμπεριφοράς, που δεν μπορώ -να πω ότι ήταν τα καλύτερά μας. Ένα αστείο λάθος από μεριάς μου, και για ένα απόγευμα, γίναμε «εχθροί». «Άξιζε άραγε; Είδα το οργισμένο πρόσωπό σου και τη λανθάνουσα σκέψη σου! Θυμάσαι τότε […]

Read More »

Η θεραπευτική δύναμη του γέλιου

Η θεραπευτική δύναμη του γέλιου
Η θεραπευτική δύναμη του γέλιου

Στην  αρχαία Ελλάδα, το γέλιο έχαιρε ιδιαίτερης εκτίμησης. Εθεωρείτο δώρο της Αφροδίτης και σε πολλές πόλεις υπήρχαν ναοί λατρείας του Γέλωτος. Ο Ιπποκράτης πίστευε στη θεραπευτική αξία του γέλιου. Ο Μένανδρος έλεγε ότι «Αυτός που σε κάνει να γελάς, σε βοηθάει να ζεις». Στο πέρασμα των αιώνων, σε πολλές «πολιτισμένες» κοινωνίες, το γέλιο «έπεσε σε...

Read More »

Εθισμός στον τζόγο!!!

Εθισμός στον τζόγο!!!
Εθισμός στον τζόγο!!!

Ολοένα και συχνότερα, άνθρωποι απευθύνονται σε ιδιώτες ψυχολόγους και σε δημόσιες δομές, για να αναζητήσουν βοήθεια, σχετικά με την προβληματική σχέση τους με τον τζόγο. Προβληματικό δεν είναι να παίζει κάποιος περιστασιακά. Προβληματικό είναι να καταλαμβάνει ο τζόγος κεντρική θέση στη ζωή του και να συνεχίζει κανείς την ενασχόλησή του μ’ αυτόν, πα...

Read More »

Ένα μπράβο αρκεί;

Ένα μπράβο αρκεί;
Ένα μπράβο αρκεί;

«Μπράβο αγόρι μου!», «Είσαι καταπληκτική!» Eίναι φράσεις τις οποίες συχνά χρησιμοποιούμε για να επαινέσουμε τα παιδιά μας, να τα κάνουμε να καταλάβουν ότι είναι άξια και ότι τα καταφέρνουν. Για πολλά χρόνια, οι ειδικοί στο χώρο της Αναπτυξιακής Ψυχολογίας και της Εκπαίδευσης γονέων υπερασπίζονταν σθεναρά τις ευεργετικές επιδράσεις του επαίνου στη σ...

Read More »

Καταναλωτική μανία

Καταναλωτική μανία
Καταναλωτική μανία

Πριν αναλώσουμε χρόνο για να δούμε, στο μέτρο των δυνατοτήτων του χώρου και του χρόνου, το φαινόμενο καταναλωτική μανία, ας δούμε την ανάλυση των δύο λέξεων. Αυτό θα μας βοηθήσει περισσότερο στην κατανόηση της συμπεριφοράς. Καταναλώνω, λοιπόν, εκ του αρχαίου καταναλίσκω ήτοι κατά + αναλίσκω που σημαίνει ξοδεύω, δαπανώ, (αναλίσκω) με άσχημο τρόπο, μ...

Read More »

Ψυχολογική υποστήριξη γυναικών που αντιμετωπίζουν δυσκολίες τεκνοποίησης

Ψυχολογική υποστήριξη γυναικών που αντιμετωπίζουν δυσκολίες τεκνοποίησης
Ψυχολογική υποστήριξη γυναικών που αντιμετωπίζουν δυσκολίες τεκνοποίησης

Στην εποχή μας, και ειδικά στις ανεπτυγμένες δυτικές κοινωνίες, όλο και περισσότερα ζευγάρια (περίπου ένα στα έξι), αντιμετωπίζουν κάποια μορφή υπογονιμότητας, κάποια δυσκολία στο να τεκνοποιήσουν και πρέπει να αναζητήσουν ιατρική υποστήριξη. Από αυτά τα ζευγάρια το 70% θα τα καταφέρει . Παρά τη μεγάλη της συχνότητα, η υπογονιμότητα αντιμετωπίζεται...

Read More »

Ψυχολογία στο εργασιακό περιβάλλον

Ψυχολογία στο εργασιακό περιβάλλον
Ψυχολογία στο εργασιακό περιβάλλον

Τα τελευταία χρόνια, η ψυχολογία στο εργασιακό περιβάλλον μάς απασχολεί ολοένα και περισσότερο. Όταν λέω “μάς” απασχολεί εννοώ και τους εργοδότες, αλλά και τους εργαζόμενους. Οι μεν προσπαθούν όλο και περισσότερο να αυξήσουν την απόδοση των εργαζομένων τους, μειώνοντας παράλληλα τις αμοιβές τους, αλλά και γενικότερα το κόστος διαχείρισης της επιχεί...

Read More »

Πόσο απομακρυσμένοι είμαστε μεταξύ μας

Πόσο απομακρυσμένοι είμαστε μεταξύ μας
Πόσο απομακρυσμένοι είμαστε μεταξύ μας

Πόσο απομακρυσμένοι είμαστε μεταξύ μας, ενώ τα σπίτια μας βρίσκονται δίπλα; Πολλοί το έχουμε αναρωτηθεί… Πολλοί το έχουμε σκεφτεί. Βρισκόμαστε συνταξιδιώτες στον ίδιο συρμό… Σε διαφορετικό βαγόνι και απολαμβάνουμε τη μαζική μας μοναξιά. Τι μας ενώνει; Μια ελλειμματική επικοινωνία. Τι μας χωρίζει; Ο γυάλινος τοίχος με το μικρό παράθυρο… ίσα ίσα για...

Read More »

Εξάρτηση από το Διαδίκτυο & τα Smartphones

Εξάρτηση από το Διαδίκτυο & τα Smartphones
Εξάρτηση από το Διαδίκτυο & τα Smartphones

Είναι η εξάρτηση από το internet και τα smartphones η νέα τάση της εποχής; Η απάντηση είναι μάλλον ναι. Άνθρωποι είναι σε ένα μέρος μαζί και ταυτόχρονα χώρια, ο καθένας στην οθόνη του κινητού, του tablet ή του υπολογιστή του. Μπορούμε να πούμε ότι αυτό συνέβαινε και παλαιότερα, με τα βιβλία ή τις εφημερίδες. Με […]

Read More »