Εξάρτηση από το Διαδίκτυο & τα Smartphones

Εξάρτηση από το Διαδίκτυο & τα Smartphones
Εξάρτηση από το Διαδίκτυο & τα Smartphones

Είναι η εξάρτηση από το internet και τα smartphones η νέα τάση της εποχής; Η απάντηση είναι μάλλον ναι. Άνθρωποι είναι σε ένα μέρος μαζί και ταυτόχρονα χώρια, ο καθένας στην οθόνη του κινητού, του tablet ή του υπολογιστή του. Μπορούμε να πούμε ότι αυτό συνέβαινε και παλαιότερα, με τα βιβλία ή τις εφημερίδες. Με […]

Read More »

Ο Ναρκισσισμός ως διαταραχή της Προσωπικότητας

Ο Ναρκισσισμός ως διαταραχή της Προσωπικότητας
Ο Ναρκισσισμός ως διαταραχή της Προσωπικότητας

O όρος ναρκισσισμός προέρχεται από το όνομα του μυθικού αυτάρεσκου νέου, του Νάρκισσου, που πέθανε αυτοθαυμαζόμενος…. Στις μέρες μας, ο όρος χρησιμοποιείται τόσο από επιστήμονες του χώρου της ψυχικής υγείας για την περιγραφή ενός τύπου διαταραχής προσωπικότητας (της ναρκισσιστικής διαταραχής), όσο και από απλούς ανθρώπους, όταν θέλουν να περιγράψου...

Read More »

Ενα διαφορετικό πρωινό

Ενα διαφορετικό πρωινό
Ενα διαφορετικό πρωινό

Μια τρυφερή αγκαλιά για πρωινή καλημέρα και ένα φιλί στο μάγουλο. Εκεί που ο χρόνος άφηνε τη διαδρομή της σοφίας. Η αγαπημένη κίνηση της Δανάης στον πατέρα της. «Λοιπόν; Έτοιμος ;» Εκείνος γύρισε την κοίταξε με μια τρυφερή ματιά που στο βάθος της έκρυβε αγωνία «Πάντα δεν ήμουν έτοιμος;» της απάντησε, απλά χαϊδεύοντας το χείμαρρο […]

Read More »

Αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας

Αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας
Αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας

Οι Διαταραχές Προσωπικότητας χαρακτηρίζονται από άκαμπτες και δυσπροσαρμοστικές απαντήσεις στο στρες. Συνήθως, εξαιτίας της ύπαρξης μιας διαταραχής προσωπικότητας επηρεάζεται όλη η ζωή του ατόμου – ιδιαίτερα οι σχέσεις του – με αποτέλεσμα σημαντική αναπηρία στις τρεις βασικές διαστάσεις της ζωής – αγάπη, εργασία, διασκέδαση. Μία α...

Read More »

Πόσο απομακρυσμένοι είμαστε μεταξύ μας

Πόσο απομακρυσμένοι είμαστε μεταξύ μας
Πόσο απομακρυσμένοι είμαστε μεταξύ μας

Πόσο απομακρυσμένοι είμαστε μεταξύ μας, ενώ τα σπίτια μας βρίσκονται δίπλα; Πολλοί το έχουμε αναρωτηθεί… Πολλοί το έχουμε σκεφτεί. Βρισκόμαστε συνταξιδιώτες στον ίδιο συρμό… Σε διαφορετικό βαγόνι και απολαμβάνουμε τη μαζική μας μοναξιά. Τι μας ενώνει; Μια ελλειμματική επικοινωνία. Τι μας χωρίζει; Ο γυάλινος τοίχος με το μικρό παράθυρο… ίσα ίσα για...

Read More »

Ένα διαφορετικό πρωινό

Ένα διαφορετικό πρωινό
Ένα διαφορετικό πρωινό

Μια τρυφερή αγκαλιά για πρωινή καλημέρα και ένα φιλί στο μάγουλο. Εκεί που ο χρόνος άφηνε τη διαδρομή της σοφίας. Η αγαπημένη κίνηση της Δανάης στον πατέρα της. «Λοιπόν; Έτοιμος ;» Εκείνος γύρισε την κοίταξε με μια τρυφερή ματιά που στο βάθος της έκρυβε αγωνία «Πάντα δεν ήμουν έτοιμος;» της απάντησε, απλά χαϊδεύοντας το χείμαρρο […]

Read More »

Ψυχολογία κατά τη διάρκεια της κύησης

Ψυχολογία κατά τη διάρκεια της κύησης
Ψυχολογία κατά τη διάρκεια της κύησης

Η εγκυμοσύνη είναι ένα σημαντικότατο γεγονός στη ζωή της γυναίκας. Πέρα από το σώμα της, κρίσιμες αλλαγές υφίσταται και η ψυχολογία της. Σε καμία άλλη περίοδο της ζωής της δεν έρχεται αντιμέτωπη με τόσο καθοριστικές ορμονικές “ανακατατάξεις”. Επίσης, πολλές γυναίκες φαντασιώνονται με διάφορους τρόπους αυτήν την περίοδο, το βίωμά τους, όμως, συχνά α...

Read More »

Αντιμετωπίστε το εργασιακό στρες

Αντιμετωπίστε το εργασιακό στρες
Αντιμετωπίστε το εργασιακό στρες

Οι σύγχρονες συνθήκες εργασίας αποδεικνύονται ιδιαίτερα σκληρές. Έρευνες δείχνουν ότι είναι πολλοί οι εργαζόμενοι που υποφέρουν καθημερινά από το εργασιακό άγχος. Το εργασιακό στρες είναι η δυσμενής αντίδραση των ανθρώπων στην πίεση που βιώνουν στο περιβάλλον εργασίας τους. Η κατάσταση αυτή έχει επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία του ατόμου,...

Read More »

… Τι κι αν αποτύχατε στις Πανελλαδικές;

… Τι κι αν αποτύχατε στις Πανελλαδικές;
… Τι κι αν αποτύχατε στις Πανελλαδικές;

Ένα γράμμα στην κόρη μου. Αγαπημένη μου Δανάη, Χθες άφησες την πένα σου κάτω από τις κόλλες με τα τελευταία σου γραπτά. Την πένα, που σε συντρόφεψε αυτές τις ημέρες του αγώνα σου, να περάσεις από την εφηβεία στην ωρίμανση και τις ευθύνες. Από την ανεμελιά των μαθητικών σου χρόνων σε αυτό που κάποτε αποκαλούσαμε […]

Read More »

Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Χαμηλή αυτοεκτίμηση
Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Η αυτοεκτίμηση εκφράζει τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε τον εαυτό μας και αναφέρεται στη συνολική άποψη που έχουμε για εμάς, καθώς και την αξία που δίνουμε στον εαυτό μας ως άτομο.Το να έχω χαμηλή αυτοεκτίμηση σημαίνει ότι αυτή η συνολική άποψη που έχω για εμένα είναι αρνητική, π.χ. «δεν αξίζω να αγαπηθώ» ή «δεν […]

Read More »